• Врачи рекомендуют уделять внимание чистке зубов у детей с первого года жизни.

    Рациональное питание детей и подростков является одним из важнейших условий, обеспечивающих их гармоничный рост, своевременное созревание морфологических структур и функций различных органов и тканей, оптимальные параметры психомоторного и интеллектуального развития, устойчивость организма к воздействию инфекций и других неблагоприятных внешних факторов.

    Чтобы иметь красивые и здоровые зубы, в рационе ребенка должны присутствовать продукты, содержащие кальций, такие как э молоко, йогурт, сметана, творог, сыр, салат, капуста.

    Помимо этого, детям также нужен фтор, который есть в рыбе, чае, петрушке, пшенице. Ежедневно нужно есть овощи и фрукты.

    Чтобы правильно формировался прикус необходимо потреблять продукты, которые создают нагрузку на челюсти. Как только у малыша появились все зубы, в рационе должны появляться твердые овощи и фрукты, а также мясо.

    Для правильного ухода за зубами ребенку нужно следует с 1 года проводить чистку зубов специальной щеткой 2 раза в день. Применение пасты нужно вводить с 2-2,5 лет. До 3-х лет следует использовать зубную пасту без фтора. Чистить зубы следует 2-3 раза в день, а зубные щетки менять 4 раза в год. Посещать врача-стоматолога рекомендуется 2-3 раза в год.

    Напомним, ранее «Новости Пушкинского района» сообщали, что возле Дома молодежи «Царскосельский» пройдет акция «Память времени».


    Текст: Новости Пушкинского района
    Фото: Сеть интернет
    Разделы: здоровье
    Тэги:
31 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 1 2 3 4