• В связи с установившейся хорошей погодой на территории Пушкинского района  для граждан элегантного возраста проводятся оздоровительные мероприятия на открытом воздухе. Во дворе площадки социально-досугового отделения граждан пожилого возраста Комплексного центра социального обслуживания населения Пушкинского района состоялись ознакомительные занятия по гимнастике «Цигун» с участием Цыкуновой Людмилы Михайловны, представителя Общественной физкультурно-спортивной организации «Всероссийская федерация Цигун, оздоровительный Цигун, Даоинь и Тайцзицюань». Возрастных ограничений для посещения занятий на открытом воздухе нет.

    Цигун — это нетрадиционный метод восстановления организма путем выполнения комплекса упражнений и дыхательных практик. Он позволяет достичь долголетия, хорошего самочувствия, развить подвижность суставов, гибкость тела, добиться спокойствия духа и бодрости тела. Наклоны, повороты, скручивающие движения корпуса улучшают подвижность позвоночника, усиливают поддерживающие его мышцы. Это не только улучшает осанку, но и уменьшает вероятность воспалительных заболеваний спинномозговых корешков.   

    Гимнастика помогает пожилым людям не допустить появления у них многих хронических болезней, облегчить протекание имеющихся заболеваний, ускорить период реабилитации. Также Цигун обеспечивает энергетическое воздействие на весь организм, запуская в нем процесс самовосстановления и улучшая тем самым здоровье человека.

    Оздоровительная гимнастика Цигун очень заинтересовала и понравилась клиентам.  Участники мероприятия остались довольны. Они зарядились энергией и хорошим настроением.

    Занятия Цигун на открытом воздухе проводятся для клиентов, получающих услуги в Комплексном центре социального обслуживания населения. Если Вас заинтересовала оздоровительная гимнастика, то всю подробную информацию о предоставлении услуг и  занятиях можно получить  по телефону: (812) 476-84-29 или в группе ВКонтакте.

    Ранее «Новости Пушкинского района» сообщали, что прокуратура устранила нарушения природоохранного законодательства в деятельности застройщика.


    Текст: ГБУСОН «КЦСОН Пушкинского района», Наталья Дергачева
    Фото: pexels.com
    Тэги:
30 31 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 1 2 3