Даже хороший пловец должен соблюдать постоянную осторожность!

Правила поведения на воде при купании:

В Петербурге установилась жаркая летняя погода. Свободное время многие горожане проводят у водоемов, спасаясь от жары. При купании необходимо придерживаться всех правил безопасности.

Даже хороший пловец должен соблюдать постоянную осторожность, дисциплину и строго придерживаться правил поведения на воде. 

Купание в нетрезвом виде категорически запрещено и может привести к трагическому исходу.
Не ныряйте в воду в неизвестном месте - можно удариться головой о грунт, корягу или сваю.
Купайтесь в специально отведенных и оборудованных для этого местах.Не отплывайте далеко от берега, не заплывайте за предупредительные знаки.
Никогда не плавайте в одиночестве, особенно, если не уверены в своих силах!Взрослые должны ознакомить детей с правилами безопасности на водных объектах, прежде чем дети отправятся в лагеря, туристические походы, пикники. 

Следите за играми детей даже на мелководье! Помните, что учиться плавать дети могут только под контролем взрослых.

Купаться можно, если:
 - После еды прошло 1,5-2 часа;
 - Если не чувствуешь себя плохо (нет озноба, температуры, «гусиной кожи»);
 - Если не перегрелся перед этим на солнце;
 - Нет штормового предупреждения или сильного прибоя;
 - Температура воды выше +15 °С;
 - Место для купания специально оборудовано.

Если тонет человек: Сразу громко зовите на помощь: «Человек тонет!» 

Попросите вызвать спасателей и скорую помощь.
Бросьте тонущему спасательный круг, длинную веревку с узлом на конце.
Если хорошо плаваете, снимите одежду и обувь и вплавь доберитесь до тонущего. Заговорите с ним. 

Если услышите адекватный ответ, смело подставляйте ему плечо в качестве опоры и помогите доплыть до берега.
Если же утопающий находится в панике, схватил вас и тащит за собой в воду, применяйте силу. Если освободиться от захвата вам не удается, сделайте глубокий вдох и нырните под воду, увлекая за собой спасаемого. Он обязательно отпустит вас. Если утопающий находится без сознания, можно транспортировать его до берега, держа за волосы.

Если тонете сами: Не паникуйте. Снимите с себя лишнюю одежду, обувь, кричите, зовите на помощь. Перевернитесь на спину, широко раскиньте руки, расслабьтесь, сделайте несколько глубоких вдохов. Плывите к берегу.
Если подхватило течение, то не пытайтесь плыть против него.
Плывите по течению, но по направлению к берегу.

Ранее «Новости Пушкинского района» сообщали, что комплексный центр социального обслуживания населения Пушкинского района предоставляет услуги пожилым гражданам на дому.